時(shí)間：2020年3月3日

地點(diǎn)：武漢

人物：邵陽(yáng)市腦科醫(yī)院 何園園

不知不覺(jué)，來(lái)武漢10天了。聽(tīng)說(shuō)，武大的早櫻已紅遍校園了。與往常不同的是，往年的“早櫻”是等著游人贊賞，今年的“早櫻”是盼著故人歸來(lái)！

隊(duì)員們漸漸習(xí)慣了這里的一切，每日吃完早餐，便馬不停蹄地趕到光谷方艙醫(yī)院與住院醫(yī)師對(duì)接，詳細(xì)了解患者的情緒狀態(tài)以及睡眠情況，根據(jù)患者的需求選擇患者喜歡的交流方式，電話、微信、視頻或者進(jìn)入艙內(nèi)面對(duì)面交流。

這次“疫情”來(lái)得猝不及防，當(dāng)我們面對(duì)患者“聲淚俱下”的訴說(shuō)，我們內(nèi)心也時(shí)常情緒復(fù)雜。聽(tīng)多了這些讓人“難過(guò)”的事，自己的情緒也很容易被卷入，定力差一點(diǎn)的小隊(duì)員也會(huì)跟著偷偷抹眼淚。好在我們有一個(gè)強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，他們會(huì)定時(shí)給我們督導(dǎo)，及時(shí)教我們關(guān)照自我，疏散情緒。每晚的視頻會(huì)議前都會(huì)有關(guān)于“危機(jī)干預(yù)”方面的培訓(xùn)，王小平教授總會(huì)提醒我們，“不要被情感卷入，一定要注意安全?！痹谶@個(gè)大集體里，有這么多精神心理界的大咖為我們“保駕護(hù)航”，我們很榮幸，也很安心。

由于工作強(qiáng)度大，一線醫(yī)務(wù)人員出現(xiàn)了睡眠紊亂的現(xiàn)象。我院“正念”帶頭人王瑞見(jiàn)院長(zhǎng)，及時(shí)地向他們推送了有益于睡眠的“正念減壓技術(shù)”，比如“身體掃描，正念呼吸”，經(jīng)過(guò)幾天時(shí)間的練習(xí)，部分工作人員表示，睡眠情況得到了改善。

一天下來(lái)，臉早已被口罩印出了深深的痕跡。但沒(méi)有人抱怨，我想這是勇者的象征吧！回到酒店的第一件事就是消毒洗手洗澡，每個(gè)步驟都不敢含糊。到了駐地，這時(shí)大多一線醫(yī)務(wù)工作者才有時(shí)間，我們就遠(yuǎn)程給一些有需求的一線戰(zhàn)友做心理疏導(dǎo)，看著他們?cè)谖覀兊膸椭?，情緒逐漸穩(wěn)定，感到非常高興！