邵陽(yáng)新聞網(wǎng)2月9日訊（記者 趙點(diǎn)）今天，邵陽(yáng)迎來了久違的太陽(yáng)，氣溫有所回升，不少人都想趁著好天氣出門活動(dòng)一下筋骨。那么，市民出門散步安全嗎？出行必須做好哪些防護(hù)？今天，邵陽(yáng)新聞網(wǎng)記者連線邵陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心副主任、首席疾控專家肖善良教授，就新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控中市民關(guān)心的出行問題進(jìn)行解答。

1、天氣放晴后，市民出門散步是否安全？

肖教授：當(dāng)前，邵陽(yáng)疫情形勢(shì)仍緊張，原則上，我們還是建議市民盡量減少出行。但并不是說，讓市民絕對(duì)不要出行。今天天氣好，市民可單個(gè)到河邊、郊區(qū)等人煙稀少的地方散步、運(yùn)動(dòng)。

2、如果要出行的話，要注意哪些問題？

肖教授：出行前，不要結(jié)伴而行，年老體弱者盡量不要出行，出門前做好防護(hù)措施，戴好口罩；出行中：不要到人多的地方，不要到空氣密閉的地方，如KTV、網(wǎng)吧等；出行后：回到家中，勤洗手，有條件的，可以選擇用酒精擦拭一遍手后再用洗手液洗手。

3、現(xiàn)階段，去超市購(gòu)買生活物資是無(wú)法避免的出行，那么去這些地方該怎么做？

肖教授：超市、菜市場(chǎng)這些地方都是人流量多的地方，但是購(gòu)買生活物資無(wú)法避免，那我們就要遵循一個(gè)原則，就是快去快回。大家可以選擇一個(gè)身體好的家庭成員，出行前將所需物資列一個(gè)清單，并做好防護(hù)措施，到超市、菜市場(chǎng)后，快速完成采購(gòu)，不要在超市、菜市場(chǎng)等人多的地方停留。

4、那么，從超市買回來的蔬菜、日用品等物品是否需要消毒？

肖教授：首先，必須近期有確診的病人在超市內(nèi)出現(xiàn)過，才會(huì)污染超市的物品；其次，病毒離開活體后，存活的時(shí)間不長(zhǎng)。綜合考慮，不需要對(duì)采購(gòu)回來的物品進(jìn)行消毒。

5、在家中是否需要帶口罩？上班后在辦公室里需要戴口罩嗎？

肖教授：戴口罩，主要是在公共場(chǎng)所要戴口罩，家里如果沒有人感染，也沒有人去過武漢，沒有接觸過病人，在家里就不用戴口罩。

在辦公室里，我還是建議大家戴口罩。

在人煙稀少且通風(fēng)、干燥的地方，可以不佩戴口罩。

6、現(xiàn)階段，口罩緊俏，部分市民重復(fù)使用一次性醫(yī)用口罩，這樣可以嗎？

肖教授：一次性醫(yī)用口罩防護(hù)功效累計(jì)時(shí)長(zhǎng)是4個(gè)小時(shí)，如果佩戴累計(jì)時(shí)長(zhǎng)超過4個(gè)小時(shí)，建議不要再使用。佩戴口罩一定要區(qū)分清楚口罩的內(nèi)、外層，不要戴反。