邵陽(yáng)新聞網(wǎng)11月1日訊（通訊員 方艷春）10月29日是第15個(gè)“世界卒中日”。為了貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030）》和《國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局關(guān)于開(kāi)展2020年世界卒中日主題宣教活動(dòng)的通知》要求，助力“減少百萬(wàn)新發(fā)殘疾工程”，10月22日，邵陽(yáng)市中心醫(yī)院機(jī)關(guān)后勤黨總支第一黨支部和離退休黨總支黨員志愿者們與扶貧聯(lián)系點(diǎn)——邵陽(yáng)縣金稱市鎮(zhèn)三星村黨總支黨員志愿者們聯(lián)合開(kāi)展“科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康生活”主題黨日活動(dòng)，組織心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科和內(nèi)分泌科專家為當(dāng)?shù)厝罕娏x診義治。

心血管內(nèi)科主任劉鵬、內(nèi)分泌科主任譚萬(wàn)壽等專家們耐心細(xì)致地為每一位群眾檢查、分析病情，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)診斷，有針對(duì)性地開(kāi)具了藥方，并認(rèn)真解答群眾關(guān)于高血壓、糖尿病等常見(jiàn)病和多發(fā)病的預(yù)防診治問(wèn)題。同時(shí)，叮囑他們飲食和服用藥物的注意事項(xiàng)，耐心給他們講解在日常生活中如何做好自我保健，讓村民們?cè)诩议T口就能享受貼心的醫(yī)療服務(wù)。

黨員志愿者們?yōu)楫?dāng)?shù)厝罕娒赓M(fèi)測(cè)量血壓、血糖、為有需要的患者免費(fèi)發(fā)放降壓降脂、降血糖、解痙止痛等藥物；腦卒中主題宣傳海報(bào)張貼在宣傳欄，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放了健康宣傳資料，普及腦卒中防治和急救知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，提高群眾腦卒中等慢性病防治知識(shí)的知曉率，養(yǎng)成健康的生活方式。

同時(shí)舉辦健康大講堂，由離退休支部黨總支太極拳興趣小組暨市太極拳協(xié)會(huì)的會(huì)員的王小梅和湯娟現(xiàn)場(chǎng)教授村民們練習(xí)八段錦。

常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能有效地預(yù)防腦卒中。八段錦是一種中國(guó)傳統(tǒng)保健功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為動(dòng)作舒展優(yōu)美，如錦緞般優(yōu)美、柔順，又因?yàn)楣Ψü矠榘硕危慷我粋€(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”。整套動(dòng)作柔和連綿，華麗流暢；有松有緊，動(dòng)靜相兼；氣機(jī)流暢，骨正筋柔。練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)省時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持，具有活動(dòng)全身關(guān)節(jié)、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張、改善新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，從而提高人體各個(gè)生理機(jī)能的功效。讓我們大家一起動(dòng)起來(lái)，過(guò)健康生活，遠(yuǎn)離腦卒中。