邵陽(yáng)新聞網(wǎng)訊（通訊員  黃又生 唐志祥）““提神大法”真還有點(diǎn)用。”2月22日上午，邵陽(yáng)縣規(guī)劃局節(jié)后上班第一個(gè)全體干部職工會(huì)上，大家一致表示已人、心合一，迅速?gòu)倪^年?duì)顟B(tài)，進(jìn)入到工作狀態(tài)。這是該局嘗試“提神大法”的功效。

根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)假結(jié)束后不少人出現(xiàn)“早上起不來，晚上很晚睡，不管做什么都提不起興趣“等節(jié)后綜合癥”，該局在今年春節(jié)長(zhǎng)假期間提前應(yīng)對(duì)，針對(duì)節(jié)日期間親友聚會(huì)、應(yīng)酬會(huì)面所帶來的影響，該局在收假前一天溫馨提示大家“靜下來”，避免高強(qiáng)度應(yīng)酬，在家休息，吃清淡飲食，準(zhǔn)備開啟上班模式。上班前三天要求大家做一些計(jì)劃性、交流性質(zhì)的工作，以便緩沖調(diào)整。收假后，倡議大家步行或跑步上班，以幫助身體消耗一些能量，重新獲得元?dú)狻?/span>